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気管支炎の「息苦しい」対処方法とは?

気管支炎といえば、咳の症状が特に印象があるのではないかと思いますが、他にも影響をあがえるものがあります。
それは、「呼吸」です。
気管支炎ということで炎症が起こることで、気管支が狭くなってしまうという症状が起こります。
そのため、呼吸をしていて思うように呼吸が出来なかったり、思いっきり深呼吸をしたら咳がむせ返るように出てしまうということもあります。
このような息苦しさというのは、とてもつらく時にはイライラしてしまう原因になるのではないかと思います。
今回はこんな「息苦しさの対処方法」について説明をしていきたいと思います。
気管支炎には「急性」「慢性」があります。
・急性気管支炎

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アデノウイルスやインフルエンザに感染により炎症が起こります。
症状はもちろん、咳や痰、発熱などになります。
個人差はあるのですが、大体数日から数週間で治ります。
・慢性気管支炎
こちらは原因は上記とは全く異なります。
感染、加齢、アレルギー要因、喫煙、大気汚染といった、生活環境などが原因となることが多いです。
症状が3か月以上続くことがあり、気管支炎が2年以上頻発することで慢性気管支炎となります。
また、閉塞性肺疾患(COPD)となった場合には、肺の細胞が死滅してしまい、酸素ボンベが必要になる場合もあり、肺の細胞の再生は不可能といえます。
さて、原因は異なるのですが、この息苦しさの原因といのは、気管支の炎症により管が細くなり空気が出入りが難しくなることです。
また吸うよりも吐く方が困難というのも特徴としてあります。

 

私生活での息苦しさ対処方法

 

まずは、普段の生活でできるものです。
これらは、あくまで補助というかテクニックに近い感覚ですので、症状の改善に必ずつながるものとは言い切れませんのでご了承ください。
「食べ物、飲み物」としては「パイナップル」と「緑茶」が好ましいとされています。
入浴
気管支の温めることで、筋肉が弛緩するので咳、息苦しさの改善につながります。
また湿度により喉の乾燥を防いでくれることもあります。
さらに、入浴以外にも首にマフラーやネッグウォーマーをつけることで首を温めて血流を改善する方法があります。
あまり、長風呂は逆に体力低下につながるのでほどほどにしてください!
禁煙
これは、喫煙者に関してですが、炎症が起こっている状態でさらに煙が入り込むことで乾燥、炎症を引き起こしてしまうので少なくとも症状があるうちはタバコは止めるようにしましょう!
また、受動喫煙ということもあるので、喫煙者の周辺や、空気の悪い場所にはいかないようにこころがけてください。

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病院での息苦しさ対処方法

 

では続いてが病院ではどのような対処方法があるのでしょうか?
まずは「呼吸器科」で原因をしっかりと見つけてもらうのが先決になります。
この原因によってそれに合わせた治療が行われます。
・気管支拡張剤
気管支を拡張することで呼吸のしづらさを改善します。
主に炎症などで気管支が細くなっている場合、急な呼吸困難となった場合に対し作用、効果が期待できます。
・去痰剤
痰を柔らかくして体外に排出しやすくします。
ウイルスが原因の場合には、特にウイルスを体外に排出するのに効果があるとされています。
また痰によって気管支を痛める可能性もあるのでこういった点も防ぐことができます。
・鎮咳剤
咳が出て、あまりひどい場合には咳を抑えてくれる薬が処方されます。
また他に状況に応じて抗アレルギー剤や抗菌薬といったものが処方されます。

 

原因や個人の症状によって対処方法が異なりますが、このような対処を行い呼吸、息苦しさの対処を行います。

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